俗话说“春寒料峭”、“春天气候孩子脸，一天常会变三变”。 春天乍暖还寒，冷风不期而至。当气候骤变时，就容易发生面瘫。面瘫发生突然，常无任何先兆。患者每在睡眠醒来时发现，病侧面部僵硬，不能皱额，额部皱纹消失，眉下垂，不能闭眼，睑裂扩大，鼻唇沟消失，颊粘膜常不自主地被咬伤，口角下垂，张口时下唇向对侧歪斜，饮水或漱口时水从口角流出，不能吹气、鼓腮，发唇齿音时吐字不清，多数病人面瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。

哪些人群容易发面瘫？

面瘫的主要诱发因素有天气变化。初春干燥的天气容易诱发感冒、上呼吸遭感染等疾病，患病之后，患者抵抗力低下，更容易形成“里应外合”之势，让面瘫之疾趁虚而人；拼命加班的“工作狂”，也是面瘫容易“照顾”的对象。这些人长期处于强大压力之下，作息不规律，通宵熬夜等，造成身体透支严重，虚弱的体质更易罹患疾病。此外，老年人自身患有基础疾病，如高血压、糖尿病等，体质较虚免疫功能低下，也被划入高发人群之列。

发生面瘫怎么办？

一旦出现面瘫的小信号，应及时到医院治疗，一般处在急性发作期的面瘫治愈率非常高，可以达到95％以上。但也有极少数患者遗留永久的后遗症，造成终身遗憾。据统计，大约有20%的面瘫患者由于延误最佳治疗时机或者由于治疗方法不当留下后遗症。因此，面瘫治疗要趁早。

面瘫选择什么方法治疗效果好？

针灸治疗面神经麻痹，因其疗效确切，安全无毒副作用，已被大家所公认。世界卫生组织早在70年代就公布面瘫是针灸治疗的优势病种。“针灸治疗面瘫，治疗越早效果越好”此观点成为中外医学界共识。

湖南省中医药研究院附属医院针灸推拿康复科针对面瘫独创特色“五联疗法”，以针灸为主，配合推拿、理疗、口服中药、西药的治疗手段，针对病人病情进行个体化治疗，一个疗程为10天。老年人因自身基础疾病较多，用药会更为谨慎，治愈周期较长，可能需要1～2个月。

如何预防面瘫？

预防面瘫，有三点需要特别注意：

首先，古语云“正气存内，邪不可干”，保存人体的正气，睡眠是最重要的环节，工作劳逸结合，“外邪”就无法入侵。 

其次，避免直吹冷风，开车或坐车时要避免窗缝中吹进来的“贼风”，过桥洞或处在风口处时要注意避风等，尤其在出汗之后要注意保暖，无法避免吹风时，就戴口罩、围巾保护。 

最后要调整好情绪，尽量做到不生气、不着急，保持平和稳定的心态，从容面对生活。 

除了以上三点外，中老年人还应该注意调整饮食，保证营养，着重补充钙及维生素，因为钙能促进肌肉及神经功能正常。奶制品、排骨、深绿色蔬菜、水果、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜等都富含钙质。 

维生素B族能够帮助神经传导物质的合成，对面神经疾病的恢复也有帮助，所以应该适当补充。香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、杏、葡萄等均有丰富的维生素B。