每年5月的第二个星期日是母亲节，这是一个弘扬母爱、尊重母亲的节日，也是一个让人们铭记母亲的恩情、传承孝道的重要时刻。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）妇科主任蔡昱教授带您一起关爱更年期母亲。

什么是更年期？

《素问.上古天真论》提到：“女子……六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，肾气渐衰，天癸竭。”女性到了六七42岁以后肾气渐衰，冲任二脉虚损，天癸将竭，精血亏损，阴阳不调，月经将断而至绝经。

女性绝经对身体有哪些影响？

女性进入绝经过渡期后伴随一系列绝经相关症状，且绝经对女性的影响并非只局限于生殖系统，同时还会使脂肪分布改变，体重增加。骨质疏松、绝经后代谢综合征、糖尿病、心血管疾病、几乎从卵巢功能下降起，伴随其后半生，严重影响女性老年生活质量。

绝经过渡期持续时间有多长？

由于绝经过渡期这个时间段的女性在工作、家庭中都是主要力量，没有太多的时间和精力去关心自己。这一时期出现的所谓更年期症状，绝大多数女性误以为“时间较短”“忍忍就可以过去”而实际上绝经相关症状持续时间较长，以绝经特征性的“潮热出汗”症状为例，平均持续时间长达4年以上。

对进入绝经期女性进行疾病管理的重要性

女性绝经后的代谢性疾病、精神障碍、骨质疏松是全球老年女性主要的疾病。绝经前后这一段时期是女性慢性疾病启动的窗口期。如果女性从绝经过渡期开始就进行规范的生活方式以及慢性疾病的监测管理，能很大程度地改善围绝经期症状并预防远期慢性病的发生。因此，对进入绝经期的女性进行科学、合理的健康管理是非常重要的。

中西医结合如何进行绝经期女性健康管理？

1. 中西医结合绝经期的管理强调“天人合一、形神具备”的人与自然的相处模式， 提倡“恬淡寡欲、清净无为”的处世心态，保持心情舒畅、体泰神清的状态。

2. 主张家庭、医院同时管理的模式。

我院对绝经期女性健康管理举措和成效有哪些？

1. 建议档案与指导：医院通过建立绝经期管理档案，定期指导健康的生活方法。对其进行监测与评估，同时结合个体差异性，进行评估和分析，不断调整和改善方案，以期最大程度地改善绝经期妇女的生活状态、预防和控制老年性慢性疾病的发生和发展。

2. 分级诊疗模式与成效：在近1年里，我院妇科与多家街道卫生服务中心以及社区联盟，开展健康教育，建立围绝经期保健工作的分级诊疗模式，形成家庭自我健康管理－社区康复－医院治疗的管理体系。目前已为近千名围绝经期女性建立绝经期保健档案。

我院妇科将“以人为本、整体动态、防治结合”的原则贯穿了整个围绝经期及绝经期女性的生命管理，为女性生命周期中最长阶段保驾护航。

  在母亲节来临之际，呼吁我们所有的母亲要学会关爱自己，所有的儿女也学会关爱母亲。当儿女渐渐强大，而妈妈她还充满了活力，这便是世间最美好的事。