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想吃火锅，口里突然冒出一个溃疡，不仅痛到怀疑人生，还影响了一个吃货的大好心情和食欲。那么对于口腔溃疡，大家到底了解多少呢？什么情况会引起口腔溃疡呢？来听听湖南省中医药研究院附属医院口腔科医生罗玉姣怎么说。

口腔溃疡是人们常说的口疮，也就是口腔粘膜的溃烂点，是溃疡表面附有一层黄色的假膜，周围有红色晕带，中央凹陷，疼痛明显，如果嘴巴里出现了这样的创面，基本自己就可以诊断。

医生介绍，一般的口腔溃疡 1 到 2 周内就会自己消失了，但还有一种口腔溃疡叫做复发性口腔溃疡，这种溃疡，在人群中的出现率可达到 10% 至 25%，在一些特定人群中，甚至可以达到 50%。

从发病率上看，口腔溃疡更喜欢女性，10 到 30 岁的人群高发，到了中年，发病率明显降低。引起口腔溃疡的原因有很多，目前已明确的原因有遗传、咬伤、急速减肥、精神压力大、食物过敏、维生素和微量元素缺乏。

医生说，由于口腔溃疡大多可以自愈，所以一般不需要特殊治疗。如果得了口腔溃疡，就需要用软一点的牙刷，避免使用含有越贵基硫酸钠的牙膏；同时避免吃可能引起溃疡的食物，如西红柿、面筋、柠檬、坚果等；此外，还可以尝试一些药物，如曲安奈德口腔糊剂、氯己定含漱液、康复新液、止痛贴片、碘甘油等。

此外，该医院口腔科专家李卜表示，如果发作频繁、面积太大、超过了 3 周不愈合，或者是反复发烧、腹泻、皮疹、其他部位溃疡，这些疾病同时发生，就需要去看医生了。" 预防口腔溃疡没有什么特效的办法，保持口腔卫生，早晚刷牙勤漱口，不要边吃东西边讲话，避免过硬过烫的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，规律作息，减轻压力。" 医生说。

潇湘晨报记者刘双通讯员罗玉姣

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