本报长沙讯 牙周病困扰着很多成年人，啃苹果时牙龈出血，与人说话时口腔异味严重，牙龈肿胀不适，这些情况可能都在提示你要小心牙周疾病。湖南省中医药研究院附属医院口腔科专家李卜表示，如果任由牙周炎肆无忌惮发展就会导致满嘴掉牙，更可怕的是，这些溃烂还和心脑血管、呼吸、消化道、关节等许多部位的重要疾病相关。

牙周病是怎么形成的呢？李卜介绍，作为人体内仅次于肠道的细菌仓库，口腔内的细菌每时每刻都在繁殖、堆积，不仅在牙齿上形成黄色软垢，还想侵占牙龈的生存空间，最后就会造成牙龈红肿，也就是常说的发炎。

李卜说，能长期有效地控制牙菌斑即能预防牙周病。首先，早晚正确刷牙，每个牙齿每个面都要刷到，每次刷牙时间不少于3分钟；此外，每半年至一年进行一次全口洁牙（超声洁牙）。

医生还提醒，“老掉牙”并不是一种自然状态，生活习惯、口腔卫生意识和自觉性起决定性作用。

本报记者刘双 通讯员罗玉姣

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