慢性阻塞性肺疾病（COPD）多由慢性支气管炎、肺气肿发展而来，是一组气流受阻受限为特征肺部疾病，且呈进行性发展，后期出现肺心病，但是可以预防和治疗。COPD是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，长期咳嗽、咳痰和呼吸困难是本病的三大症状。

   COPD患者自己能做什么?

一、选择中医药综合治疗：本病无论是急性加重期的症状缓解还是稳定期的治疗和预防再发，中医药治疗均是最好的选择之一。中药汤剂、膏方、中成药，穴位贴敷、穴位注射、烫熨治疗、推拿、中频电治疗、针灸、中药洗浴、呼吸道中药熏吸等均有较好疗效，可以适当选择。

二、长期规律用药：在COPD稳定期，坚持用支气管扩张剂规律治疗是目前药物治疗最有效的方法。

三、坚持家庭氧疗：长期以来人们对本病患者进行家庭氧疗的重要性认识不足，患者往往有尽快停止吸氧的想法，其实是相当错误的，国内外大量临床实验证明，COPD患者规范的长期家庭氧疗，可以改善呼吸困难、睡眠和运动耐力，降低住院次数和治疗费用。

四、运动锻炼：选择适合自身的运动方式、锻炼强度及锻炼时间，运动量从小开始，量力而行，逐渐增强。

五、呼吸锻炼：呼吸肌的锻炼是COPD患者稳定期治疗的一个重要内容。

六、戒烟：吸烟是导致COPD发生、发展和加重的重要原因，戒烟后COPD症状可明显减轻。

七、饮食：应摄取有丰富营养的食物，但不要吃得太饱，以免影响呼吸肌运动，容易产气的食物尽量少吃，适当多喝水帮助排痰。