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1、每天适量充分饮水,不憋尿,保持尿路畅通,注意个人卫生,避免尿路感染
2、锻炼身体,增强体质,控制体重戒烟限酒,不要熬夜,低盐低脂饮食,改变不良生活习惯;
3、定期行体检,重视尿常规检查,关注血压、肾功能、泌尿系超声结果;
4、遵医嘱用药,不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素,不乱吃保健药;
5、走出“中药没有副作用”的误区,服用中药应至正规医疗机构开具,不吃来路不明的中草药(特别是某些含马兜铃酸的中药);
6、控制三高:积极控制血压,重视降旨治疗雉尿病贤病老血糖控制良好可延缓肾病发展。
7、合理使用“护肾药”:RAS(肾素血管紧张素系统阻滞剂兼具降压和控制尿蛋白的效果,还可以减轻肾脏纤维化,在肾脏病中应用广泛,但使用中应严格监控肾功能和电解质变化;
8、肾脏病的治疗是长期过程,应定期随访、正规治疗,切勿自行停药;
9、不相信偏方,勿病急乱投医,以免耽误病情。
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