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保护肾脏有八大黄金原则：
1、保持良好饮水习惯；
2、健康饮食；
3、保持健康体重；
4、定期监测血压；
5、不要吸烟；
6、控制血糖；
7、不要吃得过咸,注意盐量摄入量；
8、减少加工食品的摄入量。
为提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识;让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题,由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议,自2006年开始,将每年3月份的第二个星期四定为「世界肾脏日」，每年的「世界肾脏日」都有不同的主题。
2017年3月9日是第十二届世界肾脏日，今年的主题是“肾脏疾病与肥胖症”，口号是“让我们动起来，拥有健康的生活方式,，远离肥胖，远离肾病！”
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